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第一次感受到身体异样是在去年冬天的凌晨三点。我躺在床上辗转反侧，明明膀胱胀得难受，却只能在卫生间里排出几滴。那种下腹坠胀的感觉，就像有人在我的盆腔里塞了一块湿透的海绵。第二天去医院，医生看着B超单说："前列腺体积增大，伴有慢性炎症。"那一刻，我才真切地意识到，40岁后的身体就像一台需要精心保养的老爷车。
最让人难以忍受的不是疼痛，而是那些难以启齿的尴尬。在重要会议进行到一半时，突然涌来的尿意让人无法安坐；在开车上高速之前，总是得不断确认服务区的所在；参加朋友聚会时，只能默默看着别人尽情畅饮。最令人难堪的莫过于出差住酒店，半夜频繁起夜的声音总是担心惊扰到隔壁的同事。
我生活逐渐被这个难以言表的隐患控制。办公桌的抽屉里塞满了各种药瓶，而手机备忘录则记录着服药的时间。出差的时候，我总是要揣着一堆药片，并在安检时故意避开同事们的目光。有一次公司组织郊游，我由于频繁上厕所而错过了集体合影，面对同事们的询问，只能借口肠胃不适。
展开剩余50%在医生的指导下，我开始使用一种专门的调理药物。老实说，对于这种需要长时间坚持的治疗，我并没有太多期望。但为了恢复正常的生活，我还是每天按时吃药，就像在完成一项必须要做的任务。
变化是悄然发生的。大约过了三周，我发现自己夜里只需起床一次了。最让我感到欣慰的是，那种令人烦恼的尿频和尿急的症状明显改善。经过两个月的复查，结果显示前列腺体积有所 shrinkage，炎症指标也接近正常。
如今的我，终于能够安心地参加会议，而无需担心突然的尿意。虽然前列腺炎偶尔还会提醒我它的存在，但已经不再是我生活的负担。这段经历促使我培养了更健康的生活方式：定时起身活动，控制咖啡因的摄入，并坚持每天快走锻炼。
有一次在健身房的更衣室，我听见两位同龄人聊起前列腺的问题，禁不住莞尔一笑。这段与前列腺炎抗争的经历让我深刻意识到，中年时期的健康需要我们主动去管理，及时就医和坚持治疗至关重要。这场自我救赎不仅让我身体康复，也让我重新掌握了生活的主动权。
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